Ganz-Körper-Training

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Gemeinsam statt einsam


Derzeit besuchen 130 Frauen aus unterschiedlichen Altersgruppen meine Kurse! 

 

 

 

Montags

Jump Dich fit

18.00-19.00 Uhr

5 Feste Termine 5er Karte Vorrausskasse

Begrenzte Teilnehmerzahl 

 

Montags 

Fullbodyworkout 

19.30-20.30 Uhr

 

Dienstags

Bauchintensiv & Zirkeltraining

10.00-11.00 Uhr

 

Mittwoch 

Jump Dich fit

18.00-19.00 Uhr

5 Feste Termine 5er Karte 

Vorrausskasse

Begrenzte Teilnehmerzahl 

 

Intervalltraining Musclemix

19.30-20.30 Uhr

 

Donnerstag 

11.15 Uhr-12.15 Uhr

Get Back in Shape MAMA

 

(Outdoor & Indoor je nach Wetterlage)

Buggy oder Tragetuch

 

5 Feste Termine 5er Karte Vorrausskasse

Begrenzte Teilnehmerzahl 

 

Donnerstag  

 

Wake up your Body

10.00-11.00 Uhr

 

Strong & Fit

18.30-19.30 Uhr

 

Donnerstag 

 

Jump Dich Fit

19.45-20.45 Uhr

5 Feste Termine 5er Karte Vorrausskasse

Begrenzte Teilnehmerzahl 

 

Freitag

Bodyshape EXTREME

18.30 Uhr-19.15 Uhr

 

Freitag 

Jump Dich fit

19.30 -20.30 Uhr


 

10 er Karte 100€

!!Keine Vertragsbindung!!

 

Die Kurse Jumping Fitness & Get Back in Shape Mama gibt es als 5er Karte
5 Kurse 5 feste Termine 60€
Bodyshape EXTREME 5Kurse 75€
Kleingruppentraining mit 5 Teilnehmerinnen
intensiv Training mit Kettleball und Penaltybox
 
 
MaMa Get Back in Shape!
Ein Kurs für Mamas mit Baby!
Ganzkörpertraining
Stabilisierung der Körpermitte
Beckenboden
(Kinder bis 2 Jahre)

Um mich als Kursinstructor zu beschreiben,

nenne ich Euch einfach den Kosenamen den mir meine Mädels gegeben haben.

"Drill Instructor"

 

Ich liebe Kurse die einen so richtig ans Limit bringen!

 

Für ein unverbindliches Probetraining,

melde Dich

 einfach unter 0175-6802954 an.

oder schreibe mir über folgenden Link.

Die Kurse finden in meinem Frauenstudio in der

Lange Straße 21

76307 Karlsbad